quinta-feira, 9 de julho de 2015

Salgado do Dia: Coxinha

coxinha é um salgadinho brasileiro, de origem paulista, também comum em Portugal, feito com farinha de trigo e caldo de galinha, que envolve um recheio elaborado com carne temperada de frango.
Feita com massa de batata, a Coxinha é tradicionalmente, recheada de carne de frango cozida e desfiada, podendo ter a opção de também ser recheada com requeijão cremoso, tal qual o catupiry, junto ao frango. Modelada em formato de coxa de galinha, é enfarinhada com farinha de rosca e frita em óleo quente.
A coxinha de frango é servida em lanchonetes, casas de café, lojas especializadas em salgadinhos, padarias e pastelarias. Em formatos pequenos, são servidas em festas e buffets.
A coxinha, tal qual em sua forma atual tem sua origem no século XIX, na região da Grande São Paulo, no estado de São Paulo.
Segundo historiadores da alimentação, a coxinha foi desenvolvida durante a industrialização de São Paulo, para ser comercializado como um substituto mais barato e mais durável as tradicionais coxas de galinha que eram vendidas nas portas de fábricas.
De São Paulo, a receita rapidamente se espalhou pelo restante do estado e logo do Brasil, já sendo popular no Rio de Janeiro e no Paraná na década de 1950.

Tabela Nutricional: (Porção de 100g)
Valor energético283.1kcal = 1189kj14%
Carboidratos34,5g12%
Proteínas9,6g13%
Gorduras saturadas2,6g12%
Gorduras monoinsaturadas3,4g-
Gorduras poliinsaturadas4,7g-
Fibra alimentar5,0g20%
Cálcio18,3mg2%
Manganês0,3mg13%
Magnésio16,8mg6%
Colesterol14,8mg-
Lipídios11,8g-
Fósforo92,5mg13%
Ferro1,3mg9%
Potássio166,2mg-
Cobre0,1ug0%
Zinco0,5mg7%
Niacina2,6mg14%
Tiamina B10,1mg7%
Sódio532,1mg22%
* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários 
podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

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